Sommertraining der Frauenmannschaft – Fit durch die Ferien
Auch wenn die Halle in den Sommerferien geschlossen war, legte die Frauenmannschaft des HC Sachsen eine engagierte Vorbereitung hin. Vom 2. Juli bis 8. August wurde draußen trainiert – abwechslungsreich, intensiv und immer mit viel Teamgeist.
Die Spielerinnen nutzten die freie Zeit, um an ihrer Kondition, Kraft und Stabilität zu arbeiten. Auf dem Programm standen Jogging- und Sprinteinheiten, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining sowie gezielte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen. Trainiert wurde an verschiedenen Orten in der Umgebung: im Stolpener Freibad zur Abkühlung nach schweißtreibenden Einheiten, auf dem Bolzplatz in Polenz sowie beim Laufen am Unger und an der Götzinger Höhe.
Das Fazit der Trainer fällt durchweg positiv aus: „Die Trainingsbeteiligung war überraschend gut und bei allen Spielerinnen konnten Fortschritte festgestellt werden.“
Seit dem 13. August geht es nun wieder in die Halle, wo das Team mit Ball und Taktik an den letzten Details für die kommende Saison feilt. Bereits am 30. August 2025 steht das erste Punktspiel in der Verbandsliga Staffel Ost an. Die Vorfreude ist groß – und eines ist sicher: Die Frauenmannschaft des HC Sachsen wird wie immer ihr Bestes geben.
